Edzésleírás
Középen a járdán Ritával , nagyon kellemes 2 kör , a másodiknak a felét kicsit tempósabban megnyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:15 | 5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
00:26:58 | 5 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 142 |