lilla futás

2014.01.09 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:48

Távolság

10 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Tast csak azért vittem ma 1.5 órára oviba, hogy futhassak . :( szánalmasnak érzem magam.. Pengeélen állok. Garmin nem ment. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:48 10 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gergő képe

gergő 3903 napja

pengeélen gyorsan kell futni, nehogy leess. úgy látom sikerült. hajrá!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3907 napja

Ne viccelj már,neked is kell kikapcsolódás,amikor kicsit meg tudsz feledkezni mindenről,valami amit igazán szeretsz csinálni,

nem a mindennapi taposó malom.Egs a futit!

LTimi képe

LTimi 3907 napja

Nem hinném, hogy emiatt "szánalmasnak" kellene magadat érezned! Gondoskodsz a gyerekeidről, szereted, neveled Őket, de néha magadra is kell idő! Pláne, hogy jó kezekben hagytad!!!

 

Egyébiránt nagyon szép tempó!

Shrek képe

Shrek 3907 napja

Hamar átlendülsz rajta. Kitartás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!