Edzésleírás
Tast csak azért vittem ma 1.5 órára oviba, hogy futhassak . :( szánalmasnak érzem magam.. Pengeélen állok. Garmin nem ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:48 | 10 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ne viccelj már,neked is kell kikapcsolódás,amikor kicsit meg tudsz feledkezni mindenről,valami amit igazán szeretsz csinálni,
nem a mindennapi taposó malom.Egs a futit!
Nem hinném, hogy emiatt "szánalmasnak" kellene magadat érezned! Gondoskodsz a gyerekeidről, szereted, neveled Őket, de néha magadra is kell idő! Pláne, hogy jó kezekben hagytad!!!
Egyébiránt nagyon szép tempó!
Hamar átlendülsz rajta. Kitartás!
gergő 3903 napja
pengeélen gyorsan kell futni, nehogy leess. úgy látom sikerült. hajrá!