2014.01.08 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:17

Távolság

15.88 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Először egy közös Csigakör a városban ( 5.50), majd egy kicsit lendületessebb hazafutás( egy része 4,25-4,50)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:17 15.88 05:22 11.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!