anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
9 kmTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Edzésleírás
Amilyen nehezen indultam neki, olyan könnyen vettem most. Jó volt, mert végre sikerült világosban futnom és így jobban esett. Most kikapcsolódásként indulunk bowlingozni. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:56 | 9 | 07:00 | 8.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 5604 napja
Tessék beírni az edzésnaplóba a bowlingozást is.Gratula Andi,ügyes vagy.A kitartás meghozza gyümölcsét.
A 7vgi korai ébredés meg egyszerű dolog.Beállítom a telefont és ha nem lenne kedvem kimászni az ágyból,akkor arra gondolok,hogy Kopi sporttárs vár rám és így el kell indulni reggelizni és öltözni.De szerintem ez oda és vissza működik.:-))
A 7vgi korai ébredés meg egyszerű dolog.Beállítom a telefont és ha nem lenne kedvem kimászni az ágyból,akkor arra gondolok,hogy Kopi sporttárs vár rám és így el kell indulni reggelizni és öltözni.De szerintem ez oda és vissza működik.:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
manka 5603 napja