Edzésleírás
Nyírszőlősi kerékpárút Enikővel, az első felében egyedül, volt egy kis futóiskola, és 1 km gyorsító. A többi laza tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15.24 | 05:54 | 10.16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
stirma 3828 napja
Árulja már el nekem, kedves, mi a bánat az a futóiskola? Szörnyű tudatlan vagyok... :)