Sezlonyx futás

2014.01.08 Szerda, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

12.86 km Szint: 30 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Bem, 5 x 400m 1min aktív pihi, 5 x 800m 2min aktív pihi lev.

400m: 4:18, 4:10, 4:17, 4:07, 4:04

800m: 4:02, 4:04, 4:00, 4:04, 4:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:51 12.86 05:17 11.37 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10