stojesz 2.35 km Úszás 2014-01-08-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2014.01.08 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.35 km

Tempó

21:17 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

1000 teki, minden negyedik technika,

850 sima, minden negyedik vegyes (pillangó kihagyva, illetve 1000 lett volna, de megszédültem 700 körül, ezért csak 850),

4x25 tüdő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.35	21:17	2.82	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 3814 napja

Na várj csak, amíg Beni kolléga kimasszírozza a csomókat a lapockám meg a vállam környékéről és nyerek még 2-3-4 centit a húzáshosszban :-)

Amúgy az itteni idő mindig nagyjábóli, nem pontos.

szamerch 3817 napja

micsoda úszás idő ez kéremszépen? :-O Karácsonyra torpedót kaptál?
Gratulálok! :)

Felszerelések

Manta Belize Grey

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.