farago69 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:55Távolság
8.6 kmTempó
04:18 p/km (13.98 km/h)Edzésleírás
1.5km laza bemelegítő futás után, 5.5km tempó futás 22:44mp (4:07/km), a végén 1.5km normál futás. A gyors rész elég nehezen ment, ami betudható annak, hogy ennyit ilyen "gyorsan" a Balaton Maraton óta nem futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:55 | 8.6 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
