Edzésleírás
Tegnap megdöbbenéssel vegyült ámulattal fogadtam egy ismeretlen ismerőstől "kapott" motivációt, amit a mai edzésen fokozottan éreztem.
Biztos benne volt az 1 pihenőnap is a lendületbe, amit éreztem, a lábaim könnyűek voltak, gyorsan pörögtek, de azért az, hogy vki, történetesen egy NŐ heti 212 km-t fut, Isten tudja miért pont ennyit, na az az igazán nagy dolog, ami rá tud hatni az ember lánya lelkére... :)
Szóval volt motiváció bőven, még a ködszitálástól rohadt csúszássá vált aszfalt sem tudta kedvem szegni, hogy visszábbvegyek a tempóból. :)
Közben a helyi nosztalgia rádiót hallgattam, bírom a retrot, na, végülis nem vagyok én sem egy mai darab. :)
Még annyit fűznék hozzá a gondolataimhoz, hogy a mai naptól végérvényesen és visszavonhatatlanul megkezdődött ...
143 nap 7 óra 8 perc.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen Kicsi, az a pihenőnap "számíthatott":-)))) ..., a "mögöttes dolgokon"( ami lehet hogy mind két oldalon döbbenetes...) ne agyalj, az energia másra kell ...(((((( ráér, most Fontos dolgod "akadt"))))))) :-).!
143 nap múlva, hüüha ...belegondolni is döbbenetes!
...akkor szárnyalj, pörögj tovább, de néha tekints le "ittmaradt" Földi halandó(k)ra!Egészségedre!
Szárnyalj Babám!
Tényleg nem vagy egy mai darab.:))
május 31., reggel 6 óra. a kordonon kívül állva tapsolok, mosolygok, és kiáltom: fussatok hüjjjjje barátaim :)
hdz715 3918 napja
HAJRÁ!!!!