Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:49Távolság
16.07 km Szint: 30 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
Millersel egy lightos fokozó a szigeten. Szép lassan jött elő az izomlázam, de azért egész jól ment és a pulzusom is egy hangyányit alacsonyabb, mint korábban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:35 | 1.34 | 06:24 | 9.37 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:52 | 4.25 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 142 | 136 | |
| 00:21:43 | 3.98 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 153 | 147 | |
| 00:19:26 | 3.89 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 159 | 156 | |
| 00:17:13 | 2.61 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 158 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
