szilnagyzsuzsa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:05Távolság
6 km Szint: 933 mTempó
07:41 p/km (7.81 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
140
Maximum
190
Edzésleírás
Enyhe szitálás, illetve köd volt, kellemes futóidő megfelelő öltözetben :D
A GPS nem nagyon működik ebben a ködben, így az első km-t nem is mérte... Néha majd meghaltam, de nem álltam meg, csak a vélgén mikor a szolgáltató sortól kellett felfelé futni. Ott néha bele gyalogoltam. De úgyis csak 5 km-t kellett ma teljesítenem, tehát végig futottam azt :) Jól esett, hogy végre sikerült kitolnom a seggem, ráadásul csúnyának tetsző időben :)
Úgyhogy huj huj, hajrá! :D
Itthon mág várt a finom frissen sült pizza, jól be is zabáltam belőle. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:05 | 6 | 07:41 | 7.81 | 933 | 140 | 190 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
