pityu127 futás

2014.01.06 Hétfő, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

3.32 km

Tempó

09:11 p/km (6.53 km/h)

Edzésleírás

csigallasu kocogas, a fajdalomkuszobon. A labam (hatul a bal combhajlito) kozel sem az igazi. 

Erdekes, oldalazva konnyeden tudok menni, akkor semmi fajdalom nincs. Csak elore futasnal fajdalmas.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:30 3.32 09:11 6.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!