Edzésleírás
A nyírszőlősi kerékpárúton Évával. A tegnapihoz képest sokkal jobban ment. Mármint nem szenvedősen. Sőt mi több, nagyon jóleső laza futás volt. A pulzusmérő vacakolt az elején, 209-es értéket is mutatott. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.09 | 05:57 | 10.09 | 151 | 0 | 0 | 0 |