Dex futás

2014.01.06 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:35

Távolság

14 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Végére besötétedett és hideg is lett. Először ki a Desire, majd a pályán 6kör jó lendületesen. Sok kihagyás után megpróbálok kicsit újra belelendülni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:35 14 04:33 13.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!