tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:24Távolság
7.07 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
104
Maximum
158
Edzésleírás
Ez már nem voltbetervezve a hétre, de valamiért evett az ideg otthon, így idegesség-űzés címén elindultunk. Rövid bemelegítés, aztán egyenletes tempó... jól esett. Hadd gyűljenek a km-ek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:24 | 7.07 | 05:43 | 10.50 | 0 | 104 | 158 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 3926 napja
Ideg ellen jó is a futás! Egs!
tomikaga 3926 napja
Az ideg elszállt, ahogyan az elvárható volt :)
Briel 3927 napja
És? Mi lett az idegességgel?
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3924 napja
Szuper, idegeskedj többet!!! :))