solkima futás

2014.01.05 Vasárnap, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

19 km Szint: 600 m

Tempó

08:09 p/km (7.35 km/h)

Edzésleírás

Pilismarót - Z - Szakó-hegy - Z+ - Ecset-hegy - P - Hirsh-orom - Pilismarót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 20 08:15 7.27 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!