gyfarkas futás

2014.01.05 Vasárnap, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:07

Távolság

26.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
58
Maximum
161

Edzésleírás

Mára 4 kör volt a terv, az ötödik a jó időnek szólt. Januári tavasz a Szigeten.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:07 26.5 05:49 10.32 0 58 171 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5
Polar RS 300x