Edzésleírás
sportuszi és a két kölköm. kb. 100m-t tettem meg úszva, de legalább több, mint 2 órán keresztül áztam. a fiúk viszont élvezték.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 0.1 | 01:00:00 | 0.04 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3898 napja
Hajtani kell őket, akkor hamarabb elfáradnak. :)))