lilla 10.6 km Futás 2014-01-04-n 15:15-kor

lilla futás

2014.01.04 Szombat, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:01

Távolság

10.6 km

Tempó

04:15 p/km (14.13 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a második ilyen edzés a héten: időjárás ua. tempó ua. pulzus 2 ütéssel jobb, de mégis sokkal szenvedősebb volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:01	10.58	04:15	14.10	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi 3898 napja

Majd szépen fokozatosan egyre jobb lesz! Még csak most kezdődött az év. Jó lesz ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.