Szlay futás

2014.01.05 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:17

Távolság

28 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Ma, a  Kedvesem elkísért bringával a hosszú futásra. :-)  Ma egy 28 kilométert terveztem,de utána úgy gondoltam,hogy majd,ami jól esik,sikerült, s ez nagy részben köszönető a páromnak. Szuper volt!!! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:17 28 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!