Rita 34 futás

2014.01.05 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ki gondolná , hogy  a tél közepén egy szál pólóban lehet majd futni. Hát ez a mai nap pont olyan volt! Siettem gyorsan a vasárnapi ebédet elkészíteni, hogy aztán nyugodtan mehessek futni hazai pályán fel a Vigadó-hegyre. Borongós idő , de annál nagyobb elszántság lakozott bennem mikor útnak indultam. A szőlőhegy felől már lehetett látni az esőfelhőket ahogy foltokban szürke sugárként nyúlnak egyre hosszabban. Hát igen az égi áldás engem is utol ért.  Finom lágy szemerkélő esőben térhettem hazafelé. De annyira jó volt érezni a levegő friss illatát , hogy cseppet sem bántam , hogy miért pont most kell esni-e! Ja még valami! Találkoztam a hegyről leérve egy másik futóval ő nagy léptekkel tartott felfelé. Üdvözöltük  egymást s ez valahogy akkor erőt és lendületet adott, hogy szinte szárnyaltam hazáig! ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3824 napja

Gratu spori!Egészségedre Rita34!

Deseda95 képe

Deseda95 3824 napja

Egészségedre Rita a kora tavaszi edzés. A vizes pólós futásod látványától nem csodálkozom, hogy a futóspori megnyujtota lépéseit

kopi60 képe

kopi60 3824 napja

Egészségedre,úgy látom ez is lelki felüdülés is volt,és fizikai is..jó pihenést.

potika képe

potika 3824 napja

 

BUÉK!

Egs. a mai tavaszias kocorászás a télben :-)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!