Edzésleírás
Ki gondolná , hogy a tél közepén egy szál pólóban lehet majd futni. Hát ez a mai nap pont olyan volt! Siettem gyorsan a vasárnapi ebédet elkészíteni, hogy aztán nyugodtan mehessek futni hazai pályán fel a Vigadó-hegyre. Borongós idő , de annál nagyobb elszántság lakozott bennem mikor útnak indultam. A szőlőhegy felől már lehetett látni az esőfelhőket ahogy foltokban szürke sugárként nyúlnak egyre hosszabban. Hát igen az égi áldás engem is utol ért. Finom lágy szemerkélő esőben térhettem hazafelé. De annyira jó volt érezni a levegő friss illatát , hogy cseppet sem bántam , hogy miért pont most kell esni-e! Ja még valami! Találkoztam a hegyről leérve egy másik futóval ő nagy léptekkel tartott felfelé. Üdvözöltük egymást s ez valahogy akkor erőt és lendületet adott, hogy szinte szárnyaltam hazáig! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre Rita a kora tavaszi edzés. A vizes pólós futásod látványától nem csodálkozom, hogy a futóspori megnyujtota lépéseit
Egészségedre,úgy látom ez is lelki felüdülés is volt,és fizikai is..jó pihenést.
BUÉK!
Egs. a mai tavaszias kocorászás a télben :-)
Csaba43 3976 napja
Gratu spori!Egészségedre Rita34!