szaga77 10 km Futás 2014-01-05-n 11:00-kor

szaga77 futás

2014.01.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:13

Távolság

10 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

pulzusedzés. 155 fölé nem akartam engedni, de a pad kijelzője nagyon hektikusan mutatta, az órám által mutatott max pulzuson én is meglepődtem.

Alapozás. 03.30. 11:00:00-12:39:59. I will do it. Nothing else matters. If I die, then die...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:13	10	05:55	10.13	0	83	159	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3819 napja

TE HÜLYE!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.