Edzésleírás
Szolnok Kút út-Szandaszőlős-Rákócifalva-Rákócziújfalu-Martfű Sörgyár buszmegálóban forduló és vissza. Kifelé közepesen erős szembeszél, így elég küzdős lett, bár jobb mintha visszafelé jövet kaptam volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:14:00 | 35.6 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 147 |