jannussz futás

2014.01.05 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:02

Távolság

15 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

jól esett bár a bal térdem fájogat   majd meglátjuk, lehet hogy egy két napot pihentetni kén mielőtt nagyobb lesz a baj

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:02 15 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!