RemAti futás

2014.01.05 Vasárnap, 08:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

9.87 km Szint: 67 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai eső jó tett. A koszos, ködös levegő eltünt. Ma napra egy lendületesebb utcai futás volt a klasszikus körön. Régen futottam erre a sok terepfutás meglátszott egy kis időbe telt míg a mozgás átalakult. A 7 km-től már egész lendületes lett a mozgásom. A vége meg már nagyon gyors lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:28 9.87 05:19 11.29 67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

distvan képe

distvan 3814 napja

Egészségedre! Szuper!

faxau képe

faxau 3814 napja

Jó tempó! Egs!

toncsofia képe

toncsofia 3815 napja

Egs, jó is az a lendületes mozgás!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3815 napja

a sok terep kellően megerősített

egs

Shrek képe

Shrek 3816 napja

Egészségedre! Errefelé is szépen kitisztult, viszont a páratartalom volt vagy 99% ... Szép napot!

galagyuri képe

galagyuri 3816 napja

Egeszsegedre! Jo lehetett!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!