Edzésleírás
Hajos - Mol - Hajos - csőcsorda híd - Hajos
ekkor lett volna az első tárnoki hendikep futás pusztazamoron de Ági reptéri fuvart miatt nem tudtam elmenni.
Ködös szitàlós szutykos idő volt.
Mol fordító 29:52
Hajós 28:39
Csőcsorda 20:07
Hajós 18:59
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:40 | 20 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |