kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
15.6 kmTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Edzésleírás
Gyuri,és Pisti sporival előzetes egyeztetés után ma reggel korán indultam otthonról,nehéz volt az öltözet megválasztása...de nagyjából sikerült.Jókai ut-Mikszáth ut-Bartók ut-Zrinyi ut-Szietvári ut-majd a lonkahegyi ut szigetvári ut kereszteződésénél találkoztam a sporikkal.Kifelé a városból a szigetvárin a 67 sz utig..fel a Gyertyánosi erdő elágazásáig be az erdőbe fel a töröcskei utra...majd ki Töröcskére..kórház célgazdaság..vissza a faluba,központ buszforduló..majd irány hazafelé..Végig a kertbarátok utján..le a Bartókon be a Jókaira..én itt leváltam a sporiktól,ők tovább azon az uton amin én kezdtem..Nagyon jó beszélgetős futi volt kis idegenvezetéssel egybekötve.Köszi fiúk jó pihenést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 15.6 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 3771 napja
Lelki felüdülés egy ilyen kör! :)
Egészségedre!