dunaikati futás

2014.01.03 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

7 km

Tempó

11:00 p/km (5.45 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
95
Maximum
140

Edzésleírás

Nehezen bírtam. 4 perc futás, 1 perc séta. Fáztam, fájt a derekam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 7 11:00 5.45 0 95 140 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!