Edzésleírás
Egy kör a Sóstói erdőben. Nem az új körön mentem, és mégis fájt egy kicsit a vádlim. Ezt leszámítva élvezetes kis futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.37 | 05:47 | 10.37 | 55 | 0 | 167 | 151 |