Edzésleírás
BÚÉK 20 teljesítménytúra
Hűvösvölgy
Ep. Szakasz Részidő Bruttó összidő Nettó részidő Pihenő 1. Hármashatár-hegy 31:41 31:41 31:41 1:53 Fenyőgyöngye kút 14:23 47:58 46:04 0:58 2. Fenyőgyöngye 0:29 49:25 46:33 0:18 Árpád-kilátó 10:15 59:59 56:49 0:15 3. Apáthy-szikla 8:51 1:09:05 1:05:40 0:19 Apáthy-szikla kilátóhely 0:22 1:09:47 1:06:02 1:05 4. Z+ elágazás 32:33 1:43:27 1:38:35 1:30 Szépjuhászné kút 4:48 1:49:46 1:43:23 0:14 Szépjuhászné frissítés 0:18 1:50:19 1:43:31 0:42 5. Hárs-hegy 8:32 1:59:34 1:52:03 1:18 6. Nagyrét 20:14 2:21:07 2:12:17 0:00 7. Cél 5:16 2:26:23 2:17:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:33 | 19.5 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |