Edzésleírás
Alapozás
Vágány - Mohács - Szabolcs - Aba - Lehel - Lehel tér - Alig - Hegedüs Gyula - Duna-part - Cserhalom - Meder utcai híd - Népsziget - Északi összekötő híd - Balzsam - Kámfor - Madridi - vasúti híd - körvasút sor - Gervay - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 18 | 05:50 | 10.29 | 100 | 0 | 0 | 0 |