Edzésleírás
Technikai edzés: figyeltem a pontos mozdulatokra, levegővételre. Van még javítanivaló.... Edzés végén 50 m vízalatti, felfedező búvárkodás következett. Pierre sem találta a hajgumim, pedig sokkal kevesebb levegőt használt volna fel, ha a parton keresi. A mai edzést szaunázással koronáztunk meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.8 | 27:47 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Pierre 5611 napja