Edzésleírás
400 bemelegítés
300 vegyes láb
6x300 gyors
200 levezetésÉreztem rendesen, hogy nem nagoyn úsztam az elmúlt két hétben.
Jól esett újra úszni.
Jövő héten már úgy fog menni mint előtte. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 |