Wierchen Úszás

2014.01.03 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
300 vegyes láb
6x300 gyors
200 levezetés

Éreztem rendesen, hogy nem nagoyn úsztam az elmúlt két hétben.
Jól esett újra úszni.
Jövő héten már úgy fog menni mint előtte. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 2 45:00 1.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!