Edzésleírás
Sajna az edzés csak rövid ideig tartott, mert bezárták a termet, nagyon m,érges voltam. Csak egy részét tudtam megcsinálni az dezésnek, bosszantó.Amit csináltam láberősítés, gugolás, hasizom. Jó volt csak rövid.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40.0 | 0 | 0 | 57 | 170 | 120 |