vinibike 10 km Futás 2013-12-31-n 16:00-kor

vinibike futás

2013.12.31 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Előző nap feszültségei miatt éreztem futnom kell. És jól is esett. Ki a határba, temetőbe, majd tovább, kellett nagyon!

Ilyen keveset 1995 óta nem tekertem egy év alatt, de most így alakult, hála istennek volt meló.

Jövőre keményebb leszek! Nincs más
út csak előre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

vinibike 3921 napja

Mutatok majd videofelvételeket :D

Doki79 3921 napja

Kell egy jó sprinter a csapatba..... Még mindíg várok arra az igazi régi seggberúgos megindulàsra, remélem idén látom párszor.

karaszi 3923 napja

csakis előre!!! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.