ati96 futás

2014.01.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:47

Távolság

15.8 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

10x430m:a 3.,6. és a 10. gyorsabbra de ezeket csak feléig csináltam
teljes körök után 215m laza futás, a gyorsak után 300m laza f
1. 78(3:01)
2. 81(3:08)
3. 39
4. 82(3:11)
5. 83(3:13)
6. 39
7. 81
8. 83
9. 82
10. 36(2:47)



A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!