hun896 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:21Távolság
17.34 km Szint: 81 mTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Edzésleírás
Jó kis éjszakai futás! Azt hittem gyorsabban mentem... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:21 | 17.34 | 05:47 | 10.37 | 81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Shrek 4008 napja
Nemsokára megint együtt toljuk, majd javítunk azon a tempón ... :-) ... A sötét igen csak meg tud tempóilag viccelni ... BÚÉK!
hun896 4008 napja
Köszönöm szépen! :) Igyekszem, igyekszem! BUÉK! Kívànom, hogy eredményekben és jó futasokban gazdag legyen!
Tovàbbi szép estét!
runing 4008 napja
Shrek- től ma "hallottam"Rólad! Elismerően szólt a futásaidról,.."kiváncsivá "tett...,mert hát madarat tolláról-:)
Buék sok futó km-el,még ha néha lassabb is a tempó....
Felszerelések
Asics GT 2000
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hun896 4008 napja
Köszönöm! Viszont kívánom!
A 13. km-től már elengedtem magam 5:27, 5:32, 5:05, 5:28, szóval itt màr biztos "kint" voltam a 146 bpm-ből! :)