Edzésleírás
gimnasztika, nyújtás..... majd utána Dagály: szauna, gőz, melegvíz....
Jó volt nagyon, kilazultam.....
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |