Fruzsi78 10 km Futás 2009-02-18-n 18:50-kor

Fruzsi78 futás

2009.02.18 Szerda, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:03

Távolság

10 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Egy kör a szigeten Tandival, +oda-vissza. A végén csatlakozott hozzánk Gyalog, ezután leginkább a rekeszizmok dolgoztak. :)Jól esett, testben és lélekben is felfrissültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:03	10	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5611 napja

És,hogy szinesedik Fruzsika edzésnaplója! :)

Kókusz 5611 napja

Jó társaságban repül az idő! :-)

Elek 5612 napja

Micsoda edzés ez kérem szépen. Rekeszizmok, meg minden? Nagy gratula, jó lehetett:)

tandi 5612 napja

Köszönöm a rábeszélést! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.