bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
14 km Szint: 20 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Alapozás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Madridi - Dugonits - Mártírok útja - Kámfor - Berlini - Elem - Szerencs - Rákos - körvasút sor - Erzsébet királyné - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 3835 napja
BUÉK! :-)