Edzésleírás
cél: ami a csövön kifér 2óra30 alatt. ennyire futotta.igaz, egy kis tigris időnként gondolatban jól megkergetett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:44 | 31 | 04:50 | 12.42 | 0 | 97 | 164 | 144 |
pecsenye 5611 napja