pecsenye futás

2009.02.19 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:44

Távolság

31 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
97
Maximum
164

Edzésleírás

cél: ami a csövön kifér 2óra30 alatt. ennyire futotta.igaz, egy kis tigris időnként gondolatban jól megkergetett:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:44 31 04:50 12.42 0 97 164 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5611 napja

Hát elég ólomlábakon indultam neki. a délutáni edzések jobbak. Csak jönne már a tavasz!!!
mjoci képe

mjoci 5611 napja

Nem semmi hajnali edzés.
pecsenye képe

pecsenye 5611 napja

áááááá, köszi. majd az UB után:-)
cica66 képe

cica66 5611 napja

Óriási kalaplengető smile!!!!!!
eftomi képe

eftomi 5611 napja

Hát nem apróztad el ... Gratulálok!
mateve képe

mateve 5611 napja

Te nagyonnemnoooooooormális...... :))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!