eftomi 15.1 km Futás 2013-12-31-n 11:06-kor

eftomi futás

2013.12.31 Kedd, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

15.1 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Gateshead - Saltwell Park - Angel of North majd vissza. (9.38mi)

Saltwell Park-ban 3*0.79mi kör, mindegyik 5:50-es idővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:17	15.1	05:03	11.88	0	0	172	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zorin 3831 napja

BUÉK, Tomi és egészségedre!!!

eftomi 3833 napja

Köszönöm srácok kedvesek vagytok! Viszont kívánom: Boldog Új Évet 2014-re!

csetbalu 3833 napja

BÚFÉK TOMI! :)

Shrek 3833 napja

Happy Ney Year Tomi!

mrfuci 3833 napja

Egészség apukám, remélem az angol levegő jobb mint itthon! BUFÉK!!!

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.