Evi 30.64 km Futás 2013-12-31-n 09:30-kor

Evi futás

2013.12.31 Kedd, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:04

Távolság

30.64 km Szint: 172 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Az első 30 km-es óévbúcsúztató futásom Madarász Lacival. Tiszaszigetnél a Mélypontnál, kifutottunk a Magyar-Szerb határig, majd haza gofrit enni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:04	30.64	06:00	9.99	172	0	181	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.