Edzésleírás
Idén már nem akartam futni, aztán ránéztem az éves statisztikára. Kiderült, hogy kemény 1,4 km kellene a 140 km-hez (ami szintén nem sok, de az elmúlt 3 évben a legtöbb amit egy év alatt futotta. :) Amgy nagy részét az utolsó negyed évben. :) )
Úgyhogy csak levonszoltam magam egy hozzám képest tempósnak nevezhető futásra. :) Idén ennyi, remélem jövőre sokkal több lesz. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:36 | 1.6 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Blue!!! Elhallatszik Budaörsig, hogy verem a fejem az asztalba? :D
Köszi amúgy mindnekine, nektek is Boldog új évet! :)
Gratulálok, jó döntés volt ... és BÚÉK!
Legyen kerek szám! :))
Ooooooooooooooooooooooooooooooooooo :)
Szuper, hogy elszántd magad! Ügyes vagy! Egészségre és a 2014-es év egészségére!!!
BUÉK!!!
holovacz 3834 napja
Biztos, hogy idén több lesz... nagyon szép, hogy lementél és felkerekítetted... és így nyugodt lelkiismerettel zárhattad az évet! :) Mostantól meg hajrá! :)