Manó futás

2013.12.31 Kedd, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:36

Távolság

1.6 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

Idén már nem akartam futni, aztán ránéztem az éves statisztikára. Kiderült, hogy kemény 1,4 km kellene a 140 km-hez (ami szintén nem sok, de az elmúlt 3 évben a legtöbb amit egy év alatt futotta. :) Amgy nagy részét az utolsó negyed évben. :) )

Úgyhogy csak levonszoltam magam egy hozzám képest tempósnak nevezhető futásra. :) Idén ennyi, remélem jövőre sokkal több lesz. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:36 1.6 08:30 7.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3834 napja

Biztos, hogy idén több lesz... nagyon szép, hogy lementél és felkerekítetted... és így nyugodt lelkiismerettel zárhattad az évet! :) Mostantól meg hajrá! :)

Manó képe

Manó 3835 napja

Blue!!! Elhallatszik Budaörsig, hogy verem a fejem az asztalba? :D
Köszi amúgy mindnekine, nektek is Boldog új évet! :)

Steve képe

Steve 3836 napja

Gratulálok, jó döntés volt ... és BÚÉK!

Blue képe

Blue 3836 napja

Legyen kerek szám! :))

Ooooooooooooooooooooooooooooooooooo :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3836 napja

Szuper, hogy elszántd magad! Ügyes vagy! Egészségre és a 2014-es év egészségére!!!

BUÉK!!!

Felszerelések

Asics GT-1000