Edzésleírás
A gyógytornász tanácsára a futást egyelőre hanyagolnom kell :-(
Aztán januárban a kezelés után meglátjuk, hogyan lesz tovább. Addig is marad a kerékpár és minden más, ami megengedett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 20 | 02:36 | 23.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |