napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:33Távolság
12 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Edzésleírás
3001...mert ez egy szép szám! :))))
Elég nehezen indult.3 napja fájdogál a bal csípőm,popsim.Többek között ezért mentem előbb úszni,hátha kicsit kilazítja.Javított valamit a helyzeten,de nem az igazi.Az elején elég nehezemre esett az ellépés,aztán 5 kili körül bemelegedett,jobban esett...
Majd elmúlik,ha nem ücsörgök ennyit olvasgatva.:)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tamás55 4027 napja
Hát ha szép, szép! Pl. 3003? Vannak gyakorlatok, amik kilazítják az ilyen csípő, popsi dolgokat, de nem írhatom le...
runing 4027 napja
Gratulálok Anitám, "nem biztad a véletlenre"-mondaná Imóka:-)Shrek meg kiváncsivá tett...biztos emlékezetes
élvezetes lesz A terve Veled...Egs
toncso 4028 napja
Nagy-nagy gratula " Ropika " !!! Vigyázz Magadra !!!
Shrek 4028 napja
Az a sok kultúra tönkretesz ... :-) ... Gratulálok a szép kerek számhoz! És tessék gyorsan meggyógyulni, terveim vannak január elsejére! ... :-)
Felszerelések
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4027 napja
Humorizálás közben meg elfelejtettem: itt is GRATULÁLOK, mert megérdemled!