Betyár futás

2013.12.30 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:26

Távolság

10 km

Tempó

03:45 p/km (16.03 km/h)

Edzésleírás

Nem várt tempójú, szépen belendült edzés, egyedül futva a szigetben. Április végén történt egy hasfal sérülésem, csak az utóbbi időszakban tudok rendszeresebben és tempósabban futni hosszabb távokon, az edzéseken. Remélhetőleg tovább gyógyul, az edzéseredmények szépen javulnak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:26 10 03:45 16.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!