Edzésleírás
Nem várt tempójú, szépen belendült edzés, egyedül futva a szigetben. Április végén történt egy hasfal sérülésem, csak az utóbbi időszakban tudok rendszeresebben és tempósabban futni hosszabb távokon, az edzéseken. Remélhetőleg tovább gyógyul, az edzéseredmények szépen javulnak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:26 | 10 | 03:45 | 16.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |