Connnya Úszás

2013.12.29 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.2 km

Tempó

24:05 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

újrakezdő edzés.

200m bemelegítés

1000m technikázás (gyors láb, szupermen, egykaros, csúsztatott,söprés, kivárás)

1000m gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2 26:30 2.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!