Edzésleírás
Sok gyors, mindenféle nehezítésekkel. Kezdem megszeretni a hát lábat, bár még mindig olyan lassú vagyok, mint egy csiga. (Vizicsiga)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |