Edzésleírás
Regenerálódok, csak nem vot kedvem a reggeli ködben... így elhúztam addig, amíg felszállt... így lett délutáni futás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:35 | 13.19 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 210 | 158 |
Alabárdos 3828 napja
majd holnap az 5k-t igyelókszem megtolni... :)