Alabárdos futás

2013.12.29 Vasárnap, 12:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:35

Távolság

13.19 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
210

Edzésleírás

Regenerálódok, csak nem vot kedvem a reggeli ködben... így elhúztam addig, amíg felszállt... így lett délutáni futás. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:35 13.19 04:45 12.65 0 0 210 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 3828 napja

majd holnap az 5k-t igyelókszem megtolni... :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3828 napja

Jól tetted Tomikám! Szépen mentél!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!